퇴계기념중앙도서관

도서관 사이트

탑메뉴

전체메뉴

전체메뉴열기
전체메뉴닫기

상세정보

  • home
  • 상세정보

오늘도 참기만 하는 당신을 위한 심리학 : 나를 지키고 미움 받지 않는 화내기 연습 [전자자료]

대도신뢰

책이미지
표지이미지
서평쓰기
서평쓰기
책이미지

QRcode

QR Code
QRcode 사용방법
QRcode 사용방법
QR코드 정의
사각형의 가로세로 격자무늬에 다양한 정보를 담고 있는 2차원(매트릭스)형식의 코드로 스마트폰으로 QR코드를 스캔하면 각종 정보를 제공 받을 수 있습니다.
QR코드 인식프로그램
스마트폰 마켓에 들어가면 'QR코드 스캔 프로그램'을 검색해 무료 어플을 다운받아 사용하시면 됩니다.
도서정보 QR코드 이용하기
도서 상세정보에서 QR코드를 스캔하면, 모바일 웹페이지로 연결되어 해당 도서의 상세정보 및 소장정보 등을 확인 할 수있습니다.
닫기
상세정보
자료유형단행본
서명/저자사항오늘도 참기만 하는 당신을 위한 심리학 [전자자료]: 나를 지키고 미움 받지 않는 화내기 연습/ 오시마 노부요리 지음 ; 강성욱 옮김.
개인저자대도신뢰 大嶋信賴
오시마 노부요리
Oshima, Nobuyori
강성욱
발행사항서울 : 교보문고, 2019.
형태사항전자책 1책(192p.) : 삽화.
원서명ちいさなことにイライラしなくなる本 :[イヤな氣分を引きずらない技術]
기타형태 저록오늘도 참기만 하는 당신을 위한 심리학, 9788976043825
ISBN9788976043825(종이책)
9788976043849(전자책)
일반주기 오시마 노부요리의 한자명은 '大嶋信賴' 임
본표제는 표제면 이미지의 표제임
요약오시마 노부요리의 신작 《오늘도 참기만 하는 당신을 위한 심리학》에는 화와 올바로 마주하기 위한 많은 힌트가 담겨 있다. 책은 총 4장으로 구성됐다. 1장에서는 화의 정체를 소개한다. 화라는 감정은 자신을 지키기 위한 것이란다. 2장에서는 14가지 심리상담 CASE와 SOLUTION을 엿본다. 3장에서는 잘 사라지지 않는 끈질긴 화 대처법을 다루었다. 마지막 장인 4장에서는 화가 나쁜 것만은 아니라는 점과 더불어 올바로 화를 해소하는 구체적 노하우를 추천했다. 각 장 끝에는 화를 진정시키는 운동, 그림 등 화를 다스리기 위한 실용적인 팁이 칼럼 형태로 실렸다. 이 책은 이유 없이 신경질이 나는 사람은 물론 화를 참기만 했던 사람의 마음에 평화를 가져다 줄 것이다
이용가능한
다른형태자료
책자형태로 간행: ISBN 9788976043825
원본주기원본:서울 : 문예춘추사, 2019
시스템주기접근방법: World Wide Web
분류기호152.47
언어한국어
바로가기URL

청구기호 Browsing

서평 (0 건)

*주제와 무관한 내용의 서평은 삭제될 수 있습니다.

서평추가

서평추가
별점
별0점
  • 별5점
  • 별4.5점
  • 별4점
  • 별3.5점
  • 별3점
  • 별2.5점
  • 별2점
  • 별1.5점
  • 별1점
  • 별0.5점
  • 별0점
제목입력
본문입력

태그

태그추가

태그추가
태그입력
태그보기